朝ジョギング！

今日は久しぶりに岸根公園を朝ジョギング。
しかし、走っている間、ずっと体が重かったです。

よく考えると、週末旅行の為、約３週ぶりのジョギング。
最低でも2週間に１度くらい走らないとダメですね。

帰宅後、体重計に乗ってみたら1.5ｋｇ増でした。
体が重いのも当たり前です。
今月はがんばって走ろうっと。


Cool blue(Cybershot S006)