早朝ジョギング

朝早く、レンタルビデオ返却のついでに、岸根公園でジョギング
年内最後のジョギングなので少しがんばる

そのつもりだったが、タイムは、10kmで57：45だった
ただ、10kmをほぼ一時間で走れるようになったので上出来

いつかは1kmを5分半のペースで10kmいきたいものです

来年はたくさん走れますように、ではみなさん良いお年を

走行距離：10km(約5分50秒/km)
時間：7:00-8:00
コース：岸根公園（広場外周道路）