早朝ジョギング！

早朝、どんよりとした曇りの天気の中、ジョギング
自宅から岸根公園までゆっくりと走る
そして、いつもどおりのひょうたん原っぱ周回コースへ
ノンストップで周回道路を１２周(約：９ｋｍ）
腕の振りと腰のひねりを意識して走る。

天気のせいか、人影もまばらな岸根公園でした。