昼ジョグ！

午前中、買出しを済ませて床屋に行き、
午後は、雨が上がったのを見計らってジョギング。

いつもの岸根公園を小一時間走ったのですが。
夏の不摂生がたたり、相変わらず体は重く、
１キロをおよそ４分半から５分のペースがやっと。


Entrance of Kishine park (Cyber shot S006)

あまり関係ないですが、ここの公園の入り口、
木立を抜ける感じが気に入っています。